Unsere Kurse

Sechs Formate.Ein Ziel.

Von gelenkschonend bis Vollgas. Alle Kurse dauern 60 Minuten. Weil dein Credit überall gleich gilt, kannst du jede Woche etwas anderes machen.

Welcher Kurs passt zu dir?

Ein paar Fragen, und du weißt es.

Hochintensives Intervalltraining nach dem Tabata-Prinzip. Ohne Gewichte, rein mit Körpergewicht.

Kraft, Kraftausdauer und Ausdauer mit zusätzlichem Equipment — springend und nicht-springend.

Gelenkschonendes HIIT ohne Springen. Für alle Fitnesslevel, ohne zusätzliche Gewichte.

No-Jump HIIT mit Stepper — gelenkschonend, ohne Springen.

Zirkeltraining mit 20 Stationen — Hanteln, Kettlebells, Battle Ropes und Gewichtssäcken.

Zirkeltraining mit Körpergewicht und Ausdauergeräten — jeder in seinem eigenen Tempo.