Unsere Kurse

Fünf Formate.Ein Ziel.

Von gelenkschonend bis Vollgas. Alle Kurse dauern 60 Minuten, dein Credit gilt überall gleich — du kannst also jede Woche etwas anderes machen.

Welcher Kurs passt zu dir?

Ein paar Fragen, und du weißt es.

Kurskompass starten Öffnet extern auf tally.so

Hochintensives Intervalltraining nach dem Tabata-Prinzip. Ohne Gewichte, rein mit Körpergewicht.

Kraft, Kraftausdauer und Ausdauer mit zusätzlichem Equipment — springend und nicht-springend.

Gelenkschonendes HIIT ohne Springen. Für alle Fitnesslevel, ohne zusätzliche Gewichte.

No-Jump HIIT mit Stepper — gelenkschonend, ohne Springen.

Zirkeltraining mit 20 Stationen — Hanteln, Kettlebells, Battle Ropes und Gewichtssäcken.