Hausordnung

Heller’s HIIT – HIIT Boutique Studio
Mauthausnerstraße 8, 4470 Enns

Stand: März 2026

Willkommen bei Heller’s HIIT!

Schön, dass du da bist! Diese Hausordnung sorgt dafür, dass sich alle wohlfühlen und wir gemeinsam das Beste aus jedem Training rausholen. Mit Betreten des Studios erkennst du diese Regeln an.

1. Zutritt & Kurszeiten

1.1 Öffnungszeiten

Unser Studio ist ausschließlich während der Kurszeiten geöffnet:

• Einlass ab 20 Minuten vor Kursbeginn
• Das Studio ist bis 20 Minuten nach Kursende zugänglich

1.2 Pünktlichkeit

Bitte sei mindestens 5 Minuten vor Kursbeginn da, um dich in Ruhe umzuziehen und einzuchecken.

Wichtig: Ab Kursbeginn ist die Eingangstür verschlossen! Ein verspäteter Eintritt ist leider nicht möglich – das würde den Kurs für alle stören.

1.3 Check-in

Der Check-in erfolgt über deinen persönlichen QR-Code in der Heller’s HIIT App. Halte dein Smartphone bereit oder bitte Tina vor Kursbeginn um einen manuellen Check-in.

2. Kleidung & Ausrüstung

2.1 Was du anziehen solltest

• Sportschuhe mit heller Sohle – bitte im Studio wechseln, keine Straßenschuhe!
• Bequeme Sportkleidung (T-Shirt, Tank Top, Leggings, Shorts)
• Keine Jeans oder Alltagskleidung

2.2 Was du mitbringen solltest

• Handtuch (Pflicht!)
• Trinkflasche mit Wasser
• Eigene Fitnessmatte (empfohlen – Ersatzmatten sind begrenzt vorhanden)

2.3 Bitte nicht mitbringen

• Glasflaschen (Verletzungsgefahr)
• Sperriger Schmuck (große Ringe, lange Ketten – Verletzungsgefahr)
• Taschen in den Trainingsbereich (Ablageflächen stehen bereit)

3. Hygiene

3.1 Handtuchpflicht

Dein Handtuch ist Pflicht – zum Abwischen und als Unterlage auf der Matte.

3.2 Wenn du krank bist

Bei Fieber, Erkältung oder ansteckenden Erkrankungen: Bitte bleib zu Hause! Das schützt dich und alle anderen. Dein Training läuft nicht weg.

4. Während des Kurses

4.1 Mach mit – in deinem Tempo

Tina zeigt die Übungen vor und gibt Anweisungen. Folge ihnen, aber höre auf deinen Körper:

• Du kannst jederzeit eine Pause machen
• Frag nach leichteren Varianten, wenn nötig
• Bei Schmerzen oder Schwindel: Sofort aufhören und Bescheid sagen

4.2 Respekt & Rücksicht

• Wir sind ein Team – unterstütze die anderen, auch wenn’s nur ein aufmunternder Blick ist
• Achte auf genug Abstand zu deinen Nachbarn
• Störe andere nicht durch lautes Reden während der Übungen

4.3 Handy

Lass dein Handy während des Trainings in der Tasche. Du brauchst deine volle Konzentration – und die anderen auch.

5. Equipment

5.1 Pfleglicher Umgang

• Wirf Hanteln und Gewichte nicht auf den Boden
• Melde beschädigte Geräte sofort

6. Verboten im Studio

Für alle Teilnehmer gilt:

• Kein Rauchen (auch keine E-Zigaretten)
• Kein Alkohol oder Drogen
• Keine Aufnahmen anderer Teilnehmer ohne deren Einwilligung
• Keine Tiere
• Keine Kinder – Kinder dürfen nicht mitgebracht werden. Begleitpersonen, die nicht am Kurs teilnehmen, warten bitte draußen

7. Umkleide & Wertsachen

7.1 Umkleide

Bitte hinterlasse die Umkleide so, wie du sie vorfinden möchtest. Müll gehört in den Mülleimer.

7.2 Wertsachen

Wir haben keine abschließbaren Spinde. Bitte:

• Lass Wertsachen zu Hause oder im Auto
• Nimm Schlüssel und Handy mit in den Trainingsbereich

Für Wertsachen übernehmen wir keine Haftung.

7.3 Privatsphäre

Foto- oder Videoaufnahmen in der Umkleide sind strengstens verboten.

8. Sicherheit

8.1 Eigenverantwortung

Du trainierst auf eigene Verantwortung. Achte auf deinen Körper und überfordere dich nicht.

8.2 Gesundheit

Informiere Tina vor dem Training über:

• Verletzungen
• Schwangerschaft
• Chronische Erkrankungen
• Alles, was dein Training beeinflussen könnte

8.3 Notfall

Bei Verletzungen oder Unfällen sofort Tina informieren. Erste-Hilfe-Material ist vorhanden.

9. Mindestalter

Die Teilnahme an unseren Kursen ist erst ab 18 Jahren möglich.

Kinder und Jugendliche dürfen sich nicht im Studio aufhalten. Begleitpersonen, die nicht am Kurs teilnehmen, warten bitte draußen.

10. Hausrecht

Tina übt das Hausrecht aus. Bei Verstößen gegen diese Hausordnung kann sie:

• Eine Verwarnung aussprechen
• Dich vom aktuellen Kurs ausschließen
• Ein Hausverbot erteilen

Bei grobem Fehlverhalten erfolgt der Verweis sofort.

Diese Hausordnung ergänzt die AGB von Heller’s HIIT.

Stand: März 2026 | Version: 1.0